Cursuri Lamaze pentru gravide

Nasterea naturala devine mai usoara si durerea este mai bine suportata daca mamicile merg la cursuri Lamaze, cel putin asa sustin specialistii. 

Voi ati fost la cursuri Lamaze sau cunoasteti mamici care spun ca le-au ajutat aceste cursuri sa aiba o nastere mai usoara?

Lamaze nu este o tehnica de nastere ci o pregatire pentru travaliu si momentul nasterii, o crestere a increderii in sine si o cunoastere mai buna a corpului uman si a reactiilor organismului din momentul nasterii.

Va invit la o discutie legata de efectele acestor cursuri, daca merita sau nu sa fie urmate de mamicile gravide? Pe voi in ce mod v-au ajutat (daca ati urmat un curs Lamaze)?

eu am facut multa miscare...nu puteam sa stau o zi fara sa merg macar un km pe jos

cred ca e foarte utitl in special pentru prima sarcina cine are timp eu zic sa mearga la curs

Nu am avut parte de niciun curs. Totul a fost miscare in aer liber.

Nu am avut parte de un curs Lamaze, dar am urmat un curs de relaxare Schultz care l-am aplicat in timpul travaliului....a fost faorte bine ca am invatat tehnicile...reuseam sa dorm in timpul travaliului...m-am relaxat foarte mult..

conteaza mult sa stim din'ainte ce ni se va intampla...