Cotlete de miel cu pesto de patrunjel

Recomanda pe Facebook Recomanda pe Google+ Imprima

Reteta de cotlete de miel cu pesto de patrunjel este o idee deosebita care merita preparata. Cotletele de miel cu pesto de patrunjel reprezinta un meniu elegant, sofisticat si potrivit pentru sarbatorile pascale. Insa carnea de miel nu este numai gustoasa, dar este si un pic greu de digerat. Se recomanda portii mici de carne, servite impreuna cu salate de cruditati pentru a ajuta digestia.

Numar de portii: 4 portii

Timp de preparare: 15 minute

Numar de servire: 15 minute

Ingrediente

8 bucati de cotlete de miel, groase de 1 cm
sare grunjoasa si piper proaspat macinat
jumatate de ceasca de sos pesto de patrunjel

Mod de preparare

Se pune o tigaie de marime medie pe aragaz, la foc mediu. Se spala carnea si se sterge cu un servetel curat. Se presara peste carnea de miel sare si piper.

Carnea de miel se gateste in tigaie intre 4 si 6 minute pentru fiecare parte. Timpul este alocat pentru o friptura de miel medie.

Cotletele de miel se servesc cu pesto de patrunjel.

Pofta buna.

Informatii nutritionale

Per portie: o portie are 595 de calorii calorii; 47,7 g 1,7 g carbohidrati; 38 g proteine; 0,5 g fibre;

Despre Andreea Pelau

Sunt de profesie jurnalist si sunt pasionata de content writing. Cei dragi ma descriu ca fiind o persoana creativa, vesela si optimista. Prin ceea ce scriu imi doresc sa ofer informatii corecte, bine documentate si utile mamicilor care cauta raspunsuri la problemele lor.

Retete din aceeasi categorie

Recenzii la reteta Cotlete de miel cu pesto de patrunjel

Momentan nu exista recenzii la aceasta reteta. Ai gatit aceasta reteta? Ajuta-le pe celelalte mamici sa-si faca o parere despre aceasta reteta publicand acum o recenzie.

Adauga recenzia ta

Pentru a adauga o recenzie, te rugam sa te autentifici!