Saptamana 21 de sarcina este perfecta pentru shopping, miscare si discutii lungi si distractive cu bebelusul din burtica!
Bebe creste si dezvolta deja primele reflexe, reactionand la caldura si presiune. Burtica ta are o forma superba si poate fi evidentiata prin hainute elegante sau indraznete, depinde de preferinte.
Iata evenimentele importante din sarcina la 21 de saptamani!
Saptamana 21 de sarcina este perioada in care bebelusul tau incepe sa reactioneze la anumiti stimuli, precum temperatura, presiune, lumina, durere.
Creierul percepe acum implusuri electrice din corp, desi momentan sunt doar reflexe inconstiente.Daca atingi cu mana ceva fierbinte sau stai in soare, bebelusul tau va percepe aceste senzatii.
Unghiutele bebelusului incep sa creasca dar riscul sa se zgarie este mic, fiindca pielea lui este protejata de un strat rezistent precum ceara. La doar 21 de saptamani, bebelusul are 23-27 cm si o greutate de 240 grame (in medie).
Daca esti insarcinata cu gemeni, trebuie sa stii ca bebelusii interactioneaza, se ating si sunt perfect constienti de faptul ca nu sunt singuri in uter. Vei observa insa ca acestia se misca in momente diferite sau prefera anumite pozitii, semn ca au personalitati diferite chiar daca se dezvolta impreuna.
Burtica ta face imposibila purtarea hainutelor preferate din garderoba ta veche. Este vremea sa mergi la cumparaturi, daca nu ai facut asta deja! Magazinele sunt pline de hainute elegante, casual sau sport pentru mamicile insarcinate. Te poti orienta catre piese de vestimentatie care sa poata fi purtate si dupa nastere: camasi largute care pot fi prinse ulterior cu o curea, rochii elastice sau bluzite largi. Imbraca-te cu stil chiar daca ai burtica - stralucirea specifica sarcinii va eclipsa surplusul de greutate!
Cresterea in greutate este mai accelerata in acest trimestru si combinatia cu nivelul hormonilor poate duce la stari de depresie. Nu te lasa condusa de emotii negative, discuta cu partenerul tau si alegeti activitati distractive care sa ridice nivelul endorfinei.
Nivelul inca ridicat al hormonilor vor genera in continuare schimbari de stare si in saptamana 21 de sarcina. In plus, apetitul ridicat pentru mancare si retentia apei in organism vor duce la cresterea in greutate.
Protejeaza-te impotriva starilor de depresie care ar putea sa se manifeste si mananca multe fructe, iesi in natura, plimba-te sau apeleaza la sedinte de masaj relaxante si utile pentru durerile de spate.
Sexul este permis in acesta perioada, chiar daca bebelusul se misca - el nu percepe decat miscari foarte fine si pulsul tau accelerat. In plus, este protejat de lichidul amniotic iar cervixul este acoperit de mucus, asa ca sperma nu va patrunde in uter.
A doua jumatate a sarcinii presupune un numar mai mare de consultatii medicale necesare pentru monitorizarea ta si a bebelusului tau. Chiar daca sarcina ta decurge normal, iti recomand sa respecti programarile pentru analize: este mai bine sa previi decat sa tratezi.
In cazul in care suferi conditii speciale, precum placenta previa, sarcina joasa sau alte situatii mai complicate, medicul va dori cu siguranta sa te consulte mai des. Nu te ingrijora foarte tare atunci cand primesti vesti ingrijoratoare: in cele mai multe cazuri, scopul lor este sa te faca sa constientizezi riscurile si sa iei masurile necesare pentru reducerea lor.
Daca apar situatii neplacute, discuta cu partenerul tau sau cere sfaturi in comunitatea de mamici online - vei fi mai linistita daca discuti cu alte mamici care trec prin situatii similare. Orice ar fi insa, ramai cat mai optimista! Daca tu gandesti pozitiv vei influenta dezvoltarea bebelusului.
Ajuta-ti copilul sa învete alfabetul cu ajutorul imaginilor, decupând c...
