Piure de mere coapte cu banană

Piure de mere coapte cu banană este o reteta perfecta pentru micul dejun.

Mărul este potrivit pentru începerea diversificării alimentaţiei şi în combinaţie cu banana oferă vitaminele şi mineralele necesare bebeluşului. Banana trebuie introdusă treptat în alimentaţie, respectând regula celor 3 zile. Aşadar poţi adăuga doar o feliuţă de banană dacă oferi pentru prima oară acest aliment bebeluşului tău, apoi câtea felii de banană şi a treia zi o jumătate de banană.

Dacă bebeluşul nu este foarte mâncăcios, poţi înjumătăţi cantităţile ingredientelor.

Se spală merele şi li se îndepărtează cotorul şi seminţele, scobind cu ajutorul unui cuţit. Se coc la cuptor timp de 10-15 minute până devin mai moi. Se poate folosi şi o tigaie neaderentă în care se adaugă puţină apă.

Se lasă merele un pic la răcit şi apoi se pisează cu ajutorul furculiţei, îndepărtând coaja. Banana se amestecă împreună cu mărul şi se pasează împreună. Pot fi făcute piure şi cu ajutorul unui robot de bucătărie dacă este prevăzut cu un cuţit de sticlă sau plastic.

Poftă bună!