Alaptarea in public

Alaptarea este o oportunitate unica in viata fiecarei mamici de a oferi copilului un start optim pentru o viata sanatoasa si o dezvoltare fizica si cognitiva normala. Mama care alapteaza are nevoie de sustinerea celor din jur pentru ca alaptarea sa fie usoara si placuta.

In categoria “probleme” in alaptare pe care mama trebuie sa le depaseasca este alaptarea in public. Faptul ca ai un bebelus nu trebuie sa te tina “sechestrata” in casa pentru mesele dese ale micutului. Atat tie cat si lui, aerul curat, plimbarile si intalnirile cu prietenii va vor face foarte bine, de aceea poti incepe sa te gandesti la o strategie potrivita pentru voi, pentru a putea alapta in tihna chiar si in public.

Desi vei avea o retinere la prima incercare, gandindu-te ca toata lumea te va vedea in timp ce iti vei expune sanul pentru a-ti alapta bebelusul, vei fi surprinsa sa constati ca sunt putini cei care vor observa. Reactiile celor din jur nu trebuie sa te influenteze in asa masura incat sa renunti la alaptatul in public. Bebelusul tau si starea lui de bine este mai presus de orice prejudecata si vei avea puterea sa treci peste ea, cu siguranta.

In plus, alegerea locului in care alaptezi este foarte importanta, vei avea nevoie de liniste si de o pozitie comoda.  Cu siguranta ca nici o mamica nu se va simti in largul ei sa alapteze in mijlocul unei piete sau magazin. Vei cauta o zona mai putin aglomerata, unde te poti aseza si unde copilul tau sa aiba linistea de care are nevoie pentru a se hrani. In ultimii ani, au aparut locuri special amenajate in mall-uri si supermarketuri unde gasesti un scaun confortabil, intimitate si mese de schimbat scutecul.

De asemenea, hainele pe care le alegi pentru plimbare trebuie sa fie comode si cu acces usor la zona pieptului, astfel incat sa poti desface bluza sau rochia cu o singura mana si sa ii dai acces bebelusului la sanul tau, fara sa trebuiasca sa iti ridici bluza si sa expui mai multa piele decat este necesar. O rochie sau o bluza cu nasturi sau snur, un sutien special de alaptare a carui cupa se dezveleste cu usurinta sunt esentiale in garderoba mamicilor care alapteaza.

Profita de aceste luni in care bebelusul tau se hraneste cu laptele tau care are temperatura si compozitia potrivita tot timpul si este la indemana in orice imprejurare. In acest fel va puteti bucura impreuna de plimbari, poti rezolva singura comisionale personale si te poti intalni cu prietenii, fara sa ai problema programului de alaptare.

Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva pana la varsta de 6 luni si continuarea alaptarii in paralel cu introducerea hranei solide, pana la varsta de 2 ani.