Cum sa reactionezi cand copilul tau este furios?

Copilul tău are momente în care se comportă agresiv şi uneori nu îţi vine să crezi că tu eşti cea care l-a educat? Stai liniştită, toţi copiii au momente în care îşi manifestă furia. Probabil vei fi surprinsă prima oara când auzi "Te urăsc" din partea copilului tău, dar depăşeşte repede şocul şi află ce poţi face pentru a-l ajuta să îşî inţeleagă mai bine emoţiile negative şi să reacţioneze în condiţii de stres.

Meseria de părinte este dificilă uneori, nu-i aşa? Mai ales pentru că nu avem la îndemână un manual cu instrucţiuni care să ne ajute pe măsură ce copilul creşte şi se maturizează.

Nu prea ştim ce să facem atunci când copilul este nervos şi mai ales când foloseşte expresii dure cum ar fi "te urăsc", "nu te mai iubesc", "m-am supărat pe tine", "nu vreau să te mai văd". Si toate astea pentru că nu îl laşi mai mult la desene animate?

Atunci când copiii sunt mici şi nu au încă maturitatea emoţională de a se exprima subtil, spun exact ceea se simt. Când sunt nervoşi se manifestă , folosesc cuvintele pe care le cunosc dar nu trăiesc supărarea la nivelul tău. Când un copil spune că te urăste, probabil îî va trece după o cupă de ingheţată sau un somnic.

Cum să reacţionezi când este furios?

1 Află care este cauza supărării lui! Copilul tău nu găseşte întotdeauna cele mai potrivite cuvinte să îşi exprime frustarea. Poate că este nemulţumit că nu petreci suficient de mult timp cu el sau că nu are voie la desenele lui preferate pentru că a făcut o năzbâtie. Indiferent de motiv, nu ştie întotdeauna să spună ceea ce simte, ce îşi doreşte de la tine şi cum vede el rezolvarea problemei. Aici trebuie sa intervi tu şi să găseşti cauza şi soluţia.

2 Ajută-ţi copilul să recunoască momentele în care este nervos. Este primul pas în educaţia pe care o oferi legată de controlul furiei. Dacă îţi ajuţi copilul să înţeleagă ceea ce simte atunci când este furios - îi creste pulsul, transpiră, îî vine să ţipe sau să arunce obiecte - va fi mai uşor pentru el să se calmeze singur dar şi să îţi spună din ce motiv este supărat sau nervos.

3 Vorbeşte cu copilul tău atunci când se calmează. Nu reacţiona negativ la reacţiile lui agresive, fiindcă vei accentua starea de furie în loc să îl ajuţi să se liniştească. Spune-i că vei vorbi cu el atunci când se linişteşte. Dacă s-a calmat este momentul să îi explici cum îsi poate manifesta furia. In primul rand ajută-l să inţeleagă cuvintele pe care le spune şi ce impact au ele asupra celorlalţi. Explică-i că atunci când spune că te urăşte, îţi răneşte sentimentele şi că ar putea să folosească alte cuvinte, de exemplu, "Ma simt furios şi vreau să mă ajuţi să mă calmez" sau "Sunt supărat şi vreau să mă ajuţi să imi treacă".

4 Arată-i cum se poate calma. O metodă de calmare este să numere până la 10, să cânte o melodie preferată în gând, să alerge pe loc sau să strângă în mână o minge antistres, sau pur şi simplu să inspire adânc şi să expire imaginându-şi că un cer întunecat se goleşte de nori pe măsură ce el expiră aerul.

5 Ajută-l să găsească mai multe soluţii la problemă. Rareori o problemă poate fi rezolvată printr-o singură cale; arată-i asta copilului tău. Dacă este furios că o jucărie s-a defectat, îţi poate cere ţie ajutorul sau poate să aleagă altă jucărie sau poate să incerce să o repare aşa cum se pricepe el. Cu cât îl educi din timp să gândească mai multe alternative la o situaţie, cu atât vei avea un copil mai inteligent din punct de vedere emoţional.

6 Tu eşti un exemplu. Dacă în exprimarea ta foloseşti expresii precum "Urăsc atunci când rămân fără baterie la telefon", "urăsc morcovii", "urăsc să spăl rufele", copilul tău va reţine aceste cuvinte doar că le va folosi împotriva ta.

Cel mai important lucru care trebuie reţinut este faptul că indiferent de ce spune copilul tău, nu te urăşte cu adevărat! Aşa că inspiră adânc, tratează situaţia cu maturitate şi învaţă-ţi copilul să işi controleze furia.