Ceaiuri interzise in sarcina

Ceaiuri interzise in sarcina? Daca nu stiai, sunt plante recomandate dar sunt şi plante interzise fiindcǎ pot avea anumite efecte secundare nedorite in timpul sarcinii.

In general, sunt interzise ceaiurile pentru slǎbit sau detoxifierea organismului. Chiar dacǎ acumulezi kilograme ȋn plus ȋn timpul sarcinii nu ȋnseamnǎ cǎ trebuie sa bei ceaiuri pentru slǎbit pentru a te menţine ȋn forma idealǎ.

In plus, infuziile din plante permise nu trebuie amestecate cu tincturi sau alte produse cu efecte terapeutice fǎrǎ permisiunea medicului.

Sunt doua tipuri de plante contraindicate ȋn sarcina: plantele interzise şi cele care trebuie consumate cu prudenţǎ.

Ceaiuri interzise ȋn sarcina

Plantele interzise ȋn sarcinǎ pot produce menstruaţia, stimuleazǎ contracţiile uterine şi deci pot duce la avort spontan sau pot provoca tulburǎri hormonale nedorite.

Plante care stimuleazǎ menstruația

• coada soricelului
• rostopasca
• ienupar
• levantica

Plante care stimuleazǎ contracţiile uterine şi pot duce la avort spontan:

• obligeana
• pelinul
• ardeiul iute
• feriga
• anasonul
• ceaiul de lemn dulce
• inul
• crmazul
• salvia
• cimbrul
• vascul
• leausteanul
• zmeura
• smirna
• tǎtǎneasǎ

Rozmarinul – provoacǎ inflamaţii ale intestinului subţire şi ale mucoasei stomacale.

Ceaiuri consumate cu prudenţǎ ȋn sarcina

Trebuie consumate cu prudenţǎ ceaiurile din:

• rǎdǎcinile din plante precum  angelica, brusture, ghimbir
• frunzele de merişor, mentǎ, izmǎ, pǎtlaginǎ,
• florile de gǎlbenele, sunǎtoare, isop, talpa gâştii, voronic, muşeţel, melisa, granat, spilcute,
• plantǎ ȋntreagǎ de lucernǎ, urzicǎ
• seminţe de armurariu

Anumite plante sunt consumate ȋn alimentaţia in sarcina dar ȋn scop culinar nu sunt la fel de periculoase fiindcǎ sunt folosite ȋn cantitǎţi mai mici – de ex oregano, busuioc, chili, scorţişoara, chimionul. Dacǎ aceste plante ar fi utilizate pentru prepararea ceaiului, atunci ar fi pe lista celor interzise sau recomandate a fi consumate cu moderaţie.

Ceaiul negru nu este recomandat fiindcǎ are un conţinut mai mare de cofeinǎ.

Sunt ȋn schimb permise ceaiurile care conţin aloe vera (efect laxativ), tei, usturoi, soc, maceşe, fructe de pǎdure, lǎmâie, ceai verde (moderat).