Migrena - tratamente naturiste

Migrena este o afectiune care se mosteneste dar care poate fi invinsa utilizand tratamente naturiste. Aproape 85% din populatia globului a suferit cel putin o data in viata de migrena.

Migrena este o durere care se manifesta la nivelul capului, insotita de ameteala usoara si netolerarea zgomotelor, somnolenta si chiar extenuare fizica.

Migrena se transmite genetic: daca parintii au avut migrene atunci sunt 90% sanse sa sufere si copiii. Specialistii spun ca migrena este o urmare a insuficientei prelucrarii serotoninei - o substanta activa care contribuie la transmiterea impulsurilor nervoase.

Migrena - simptome si studii

Exista mai multe tipuri de migrene. Cea mai simpla varianta de migrena este intalnita la majoritatea populatiei si se manifesta initial prin tulburari de vedere si stare de apatie. Aceasta migrena se manifesta printr-o durere in cap care pulseaza si care creste in intensitate daca se face efort fizic.

Durerea poate sa tina de la cateva ore pana la zile si induce starea de somnolenta, depresie si apatie. Noaptea, durerea este si mai puternica si sunt studii care conecteaza migrenele de zilele cu luna plina. Alti medici de specialitate au observat ca migrenele apar mai des in cazul persoanelor care au o personalitate impulsiva sau perfectionista.

Analgezicele luate in exces accentueaza migrenele, fiindca pe masura ce organismul se obisnuieste cu aceste  substante, acesta devine imun la efectele lor.

Cel mai dificil pentru o persoana care sufera de migrena este sa suporte zgomotele si lumina. Mamicile care au copii mici se pot simti terorizate de plansul copiilor atunci cand sufera de o migrena.

Migrene - remedii naturiste

Migrenele dispar pe masura ce omul inainteaza in varsta. Insa cei care sufera de aceasta afectiune nu se consoleaza deloc cu ideea ca in viitor nu ii va mai durea capul.

O solutie care amelioreaza durerea, dar nu o elimina total este o compresa cu apa calda pe frunte sau chiar o baie pe cap cu apa fierbinte.

Preparatele din secara par sa aiba un efect pozitiv asupra migrenelor insa actioneaza mai degraba ca profilaxie si nu sunt recomandate femeilor insarcinate.

O dieta care contine putine alimente bogate in tiromina (nuci, fasole, citrice,ciocolata) si renuntarea la consumul de alcool pot contribui considerabil la reducerea numarului de aparitii ale migrenei.

Acupunctura este o alta metoda cunoscuta pentru a "trata" migrenele si are un rol la fel de important precum masajul in reducerea numarului de manifestari.

Tu suferi de migrena? Ce tratamente urmezi pentru ameliorarea ei sau ce solutii naturiste ai gasit?