Fitness si sport, gimnastica pentru slabit si solutii moderne pentru un corp prefect de mamica. Afla despre aerobic in apa, kangoo jumps, exercitii fizice in apa, dans sportiv, stretching, metode de slabit si fitness pentru mamicile care au nascut de curand.
Exerciţiile pentru slăbit sunt cele care împreună cu o alimentaţie echilibrată te ajută nu doar să scapi de kilogramele în plus dar să ...
Nimic nu este mai reconfortant vara decat sa inoti intr-un bazin, o piscina sau chiar apa marii. Apa iti confera un sentiment de calm, relaxare si ...
Teoria spune ca suntem sanatoase daca mancam corect si facem sport macar de trei ori intr-o saptamana. Dar ce legatura are teoria cu practica, atun...
Exercitiile pentru tonifierea organismului sunt recomandate daca doresti sa iti lucrezi musculatura. Fie ca e vorba de exercitii pentru coapse...
Zumba este un program de fitness extrem de eficient pentru slabit si pentru modelarea corpului. In plus, acest program este distractiv pentru ca se...
Miscarea este recomandata in al doilea trimestru de sarcina pentru ca ajuta organismul sa reziste mai bine transformarilor din corp. Exercitiile re...
Daca te intrebi cum sa slabesti fara sa mergi la sala, acest articol iti va da cateva idei interesante. Poate suna exagerat dar toate trebuie sa re...
Stiu ca vrei sa iti recuperezi silueta! Dupa nastere, toate mamicile sunt tentate sa probeze blugii pe care ii purtau inainte de sarcina! Nu t...
Vrei sa ramai in forma in timpul sarcinii si sa fii increzatoare ca dupa nastere vei reveni la vechea silueta? Citeste despre ce te sfatu...
